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分层教学 注学情 精准辅导 有方法

作者:教学处 | 来源:本站原创 | 时间:2019/04/24 | 访问量:456

                  ——记初三复习研讨体育分论坛

2018年4月18日下午,一零一中学教育集团的老师们前来我校参加了上地实验学校初三复习研讨教研活动,体育组全体老师参加了这次活动。在体育组分论坛上,初三年级的四位体育老师分别讲述了目前体育中考中遇到的困扰与解决方法。

    汪巧琴、于丽燕两位老师着重谈到了女生的仰卧起坐出现的问题及解决方法。仰卧起坐是一项看似简单的技术动作,但在前两年体育中考中发现,相当一部分女生因为急于求数量而忽视了质量,技术动作达不到体育中考的要求,所以在仰卧起坐上失分的女生比较多。针对仰卧起坐不满分现象,两位老师采用了以下方法:质量上解决方法是教学中采用人盯人,同伴对练习者的错误动作要及时提醒,及时制止、及时纠错,及时指正;数量上具体方法是改变单一的仰卧起坐练习方式,采用多形式的练习方法。另外一个最重要的环节是家校联合的方法:根据仰卧起坐练习场地要求不高的优势,充分利用家长资源,督促学生每天完成3分30秒100个仰卧起坐的任务,要求家长采用打卡制督促孩子,并且要求家长签字,一周上交一次具体完成情况。通过以上课堂训练和家校联合监督的方法,学生的仰卧起坐都得到了有效的改善与提高。

    吉祥、蔡涛的老师谈到的是1000米的训练方法。1000米是中考项目里最困难的一项,许多同学很难突破。1000米是一项耐力和速度相结合的项目,在训练中不能只单纯的练习跑。首先应该解决的是力量训练,有了力量才能跑得快,力量训练也要注意大肌肉群的训练和小关节力量训练相结合。其次是耐力的训练,耐力分为一般耐力和速度耐力,一般耐力主要是通过长跑来提升,速度耐力一般采用间歇跑,从100米到600米的不同距离的间歇跑,循序渐进的实施,二者相结合,设计科学合理的训练计划。在计划的实施过程中还应注意特殊学生的区别对待,进行分层教学,设立不同的训练标准,因材施教。

    整个分会场论坛讨论的非常激烈,大家就自己的教学经验也给出了不同教法与建议。北京市骨干教师周真群老师对初三四位老师的发言进行了评价:教学有策略,分项目、分能力、分标准,工作有抓手,教学有成效。随着体育中考的临近,四位初三体育教师正在以饱满的精神状态、细致的工作方法、满满的责任心准备迎接中考第一仗。(体育组汪巧琴 供稿)

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